Frankincense

L'huile essentielle Frankincense, l'encens (Boswellia carteri) a un arôme sucré, chaud et balsamique qui stimule et élève l'esprit. 
Elle est utile pour la visualisation, l'amélioration de la connexion spirituelle et le centrage.
Elle a des propriétés réconfortantes qui aident à concentrer l'esprit et à surmonter le stress et le désespoir. 
L'encens est considéré comme une huile d'onction sainte au Moyen-Orient où il a été utilisé dans des cérémonies religieuses pendant des milliers d'années. 
L'encens est également un ingrédient précieux dans les produits de soins de la peau pour le vieillissement et la peau sèche. Les anciens Egyptiens l'utilisaient dans les masques de rajeunissement !

Young Living propose deux huiles essentielles d’encens :

Boswellia carterii (Frankincense) et Boswellia sacra (Sacred Frankincense).

Le premier est plus commun, le second ne pousse qu’à Oman. Young Living a pu y acquérir une plantation et a reçu l’accord du gouvernement pour distiller et exporter l’huile essentielle Boswellia sacra dans le monde occidental.

http://www.youtube.com/watch?v=QU7eO-ZrUfg

L’huile essentielle d’encens est produite à partir de la résine qui coule de l’arbre.

Une vidéo de Gary Young depuis Oman, à propos de l’arbre à encens : https://www.youtube.com/watch?v=he-gzechDAs

 Mes utilisations

Pour la méditation

Diffusé, l’huile d’encens éclaircit les pensées, cultive la paix intérieure, convient à la méditation ou le yoga. On peut également en mettre une petite goutte sur les tempes et le front.

Pour la peau : elle régénère les tissus et favorise la santé cellulaire.

L’encens est formidable pour atténuer et surtout retarder les rides.

Ma manière préférée d’utiliser l’huile d’encens est de l’appliquer dans mon oléogel (recette à venir sur le blog).

Mais on peut aussi simplement ajouter quelques gouttes à une crème ou une lotion.

Mélanger l’encens à un petit verre de sel d'epsom et verser dans le bain  : bon pour la circulation, astringent pour la peau, évite les cauchemars, soulage l’épuisement.

L’huile essentielle d’encens soulage une peau irritée, des démangeaisons.

Pour soulager des douleurs : une action anti-inflammatoire notable

Masser les articulations pour soulager les douleurs dues à l’arthrite ou une blessure.

De même en cas de douleurs dentaires, masser 1-2 gouttes autour de la gencive ou appliquer quelques gouttes sur un coton posé sur l’endroit douloureux.  L’effet légèrement anesthésiant et surtout anti-inflammatoire de l’encens apaise souvent.

Également utile pour les maux de dos !

Et vous comment l'utilisez-vous?